ブログパーツ 長が~く続けて、ゆとりある暮らし  2015年02月
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高校受験・高校入試直前の親の心得(不安を和らげるコミュニケーション)

 
私立高校の入試が終わり、公立高校の選抜や推薦入試は終わりましたが、山場の一般試験まで残り1ヶ月を切りました。
一般入試の受験生は、最後の追い込みに入っていると思います。
子どもが受験する家庭の親は、不安で気が気でないと思います。
それは子どもも同じことで、口には出さなくても、不安だけでなく、緊張もぐっと高まってきているはずです。

受験生も、保護者も、不安と心配がいっぱいの高校入試直前というこの時期は、親として子どもとどう接すればいいか迷いやすい時期でもあります。
こう書いている私も、いろいろ迷いがありました。

我が家の娘達は、進研ゼミ中学講座で勉強していたので、教材の中には「親ゼミ」といって、親に対して受験に対する指南が書かれている冊子があります。
親ゼミは、いつも良いタイミングで、親としての心得的な情報を流してくれるので、いつも助かっています。

当時のことですが、入試直前特別企画 保護者のための進学進路直前応援BOOKとして「受験直前、お子さまの不安を和らげ、前向きさを保つコミュニケーション」を参考にみていきます。


多くの保護者は「年明けが一番不安が高まる」ということのようです。
きっとそこから徐々に不安が高まる人もいれば、だんだん開き直ってくる人もいると思いますので、不安のピークが年明けが一番という意味ではないんだろうと思います。

【受験勉強中に特に気を使った事は何か?】
1位:健康管理 (ダントツです)
2位:普段どおりすること
3位:メンタル面のフォロー
4位:勉強に集中できる環境づくり



子どもが「自分だけじゃない。家族も自分の目標を理解して応援してくれている」と感じられることが、親としてのサポートの心得ではないでしょうか。
中でも、一番の心配・不安は、何といっても体調管理です。
これが親ができることの最大のサポートといってもいいくらいですよね。




<高校受験直前の接し方>


この時期の子どもたちの心は「コップに水が満杯の状態」という風に理解しておくのがよさそうです。
そんな高校受験直前期の子どもへの接し方に、みなさんいろいろ工夫されているようです。

・子どもの努力・気持ちを認めた「前向きな励まし」
・「気晴らし、リフレッシュ」をつくる
・「一体感」をつくる
・「信頼」をつたえる
・「普段通り」にする

私もこうして書きながら、心の中でいろんなことを考え、1つ1つ確認しています。




<勉強しなさい>


「勉強しなさい」と言われると、ヤル気がさがる子どもが多いようで、逆にやらなくちゃと思う子どももその半分くらいいるようですね。

「勉強しなさい」は、今の時期言いたくなる言葉であり、言うべきか、言わないべきか悩ましいところ。
我が家は幸い「勉強しなさい」という必要は全くなく、逆に「息抜きしなさいというべきか、言わないべきか」を悩んでいました。

高校入試1か月前の直前期になると娘の「イライラ」もなんとなく伝わってきます。
そんな中で、「勉強しなさい」と言われたら、どう感じるのでしょうか。

(親ゼミ:受験を経験した先輩の声より)
・勉強しようと思っているところに、言われるとちょっとイラッときて、逆にヤル気がなくなる。
・指摘してもらっているから仕方がないけど、なかなか行動に移せない…。
・じぶんの中でリラックスタイムと分けているつもりなので、言ってほしくなかった。
・「あんた勉強してないけど大丈夫なん?」って言われてイラッときた



「勉強しなさい」と言われても仕方がないように見えるときでも、実際「勉強しなさい」と言われると、ズキッときてイラッと来るとか余計なお世話という気持ちがうまれる子どものいるので、受験生とのコミュニケーションは難しいですね。

親が自信が不安だから「勉強しなさい」というのは避けたいところです。
受験するのは子どもなんですから。
遠まわしに示唆する工夫が必要なんでしょうね。

・やるべき事をしなさい
・何時から始める予定?

大切なのは、「感情的に言わないこと」、「子どもの意志・予定を尊重する」、「勉強だけを心配しているのではないことを伝える」、そして「否定的な言葉を添えない」ことが大切で、前向きで気持ちを込めてコミュニケーションしていくのがいいんだそうです。

私も「前向きで気持ちの込もった言葉」をかけて行きたいと思います。

 ベネッセコーポレーション 進研ゼミ・こどもちゃれんじ


我が家は、塾に行ってないので、通信教育としてベネッセの進研ゼミ中学講座を受講しています。
自分のペースで勉強ができるのが気に入っているようです。

インターネットの時代を反映して、進研ゼミ中学講座では「エベレス」という通信講座が開講されていて、娘も受講しています。
塾の授業のような感じをインターネットを通じて始める今年度からの取り組みなんですね。
難関校対策もできますし、子どもに合ったコースがあって、娘のやる気を掘り起こしてくれました。 
 


[あり]
 
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  • テーマ : 高校受験
    ジャンル : 学校・教育

    HANA ORGANIC 濃縮ローズ配合のオーガニックUVミルク「ウェアルーUV」の効果と口コミ

     
    HANAは女性、オーガニックは自然、「HANAオーガニック」は、女性の肌と感性を自然で健康的な状態に導くため、石油由来成分を排除し植物の力でつくったオーガニック処方の「ウェアルーUV」を使ってみました。
    石油由来成分を一切排除しナノ化原料を使わずに、SPF30・PA++を実現がコンセプトになっています。

    HANA-2.jpg

    「ウェアルーUV」は、素敵な筒に入っています。
    カタログを見てもすごく素敵な写真に目を奪われ、カタログのデザインも洗練されていて、今までにない驚きを感じました。
    もちろん中身が大切なのですが、心に働きかけるという意味では好印象です。

    バラの精油にこだわっていて、100%天然・濃縮ローズ配合というだけあって、野性的なバラの香りが強めでした。
    バラの最高峰とも言われる「ダマスクローズ」が120個分の花びらから採れる精油は1滴なんだそうで、ローズウオーターにもこの精油が含まれているということで、バラの精油の香りの理由はそこにあるのだと思いました。

    アロマバスでは、リラックス効果のあるとされるラベンダーの精油を楽しむのですが、「ウェアルーUV」では、女性ホルモンの向上や抗酸化作用、副交感神経を高めるなどが期待されるローズの精油成分がお肌にやさしく作用するとなると、精油ファンとしてはうれしいですね。

    HANA-3.jpg

    ウェアルーUVは、日焼け止めティント乳液ということなので、ファンデーションの前の下地になるのですが、普段薄めのファンデーションという方なら、あとからのファンデはいらないんじゃないのと思います。
    テクスチャーは、伸びが良くて、1プッシュで顔全体カバーできるし、ローズの香りがいいですね。
    肌の弱い私にはあっています。

    HANA-1.jpg

    ホホバオイル、ツバキ油など皮脂に近い天然オイルがを配合されているためか、潤いはそれなりに長く持続します。
    それとなんというか、肌が1トーン明るくなり感じがしますね。
    色ではなく、光をコントロールしてファンデーションにはない透明感をだすという説明がありまして、これかな。

    まだそれほど日差しが強くないので紫外線に対しての効果はわかりませんが、「SPF30・PA++」とまずまずの効果があるようですので、春からの季節に期待したいですね。
    写真の30mLの朝のみ使用で2~3ヶ月分あるみたい。
    良く伸びるのでコスパは悪くないかも(#^^#)



    HANAオーガニックのモニターに参加しています。


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    飲み続けると意外とクセになる味のサジージュース(豊潤サジー)の効果と口コミ

     
    フィネスのサジージュース「豊潤サジー」は、最初はすっぱくて少し飲みにくいなという印象だったのですが、ずっと飲み続けると不思議なことにストレートで違和感なく飲めるようになるだけではなく、最近はすっかりおいしく感じるようになりました。
    今は30mlの付属の軽量カップで、いちいちはかることなく目分量で飲んでいます。

      サジーー51


    フィネスの「豊潤サジー」には、200種種類以上の栄養素が含まれているそうですが、私の一番のお気に入りポイントは「鉄分補給」です。
    女子にとって鉄分補給は、もっとも気になることの1つです。

    サジーー52

    鉄分の補給は毎日の食生活の中での摂取が一番よくて、鉄分の吸収率は8%程度と低いので吸収率をあげるビタミンCと一緒に摂取するのが効果的です。
    「豊潤サジー」はビコアサジーという果実の実を絞ったジュースで、このビコアサジーにはプルーンの約37倍の鉄分が含まれていて、レモンの約9倍のビタミンCが含まれているので、鉄分補給にはもってこいです。
    私もこれで鉄分補給には困らなくなりました。




    <意外とクセになるサジージュースの効果と口コミ>


    サジージュースには、匂いがきつくめちゃくちゃ酸っぱいというイメージが定着していますが、確かに酸っぱいジュースです。
    私はいくつかあるサジージュースメーカーの中で、フィネスの「豊潤サジー」しか飲んだことがないので比較はできませんが、うわさほどひどく酸っぱいという印象は最初からありませんでした。
    でも、酸っぱいのは事実ですよ。

    2本、3本と飲み続けているうちに、正直、酸っぱさは全然気にならなくなりました。
    実は「豊潤サジー」は、後で少し甘さが残るんです。

    成分表を見るとには、グミ科の植物「サジー」が99.9%ということでほぼ100%の果実ジュースなのですが、キク科の植物「ステビア」が0.1%含まれています。
    ステビアは、糖尿病患者用のメニューにも使われるほぼゼロカロリーの甘味料なので、後からくるほんのりとした甘さはこのステビアなんだと思います。
    このほんのりした甘さを感じられるようになれば、苦も無くサジージュースを飲めるだけでなく、意外にクセになってくるんです。
    まあ、この辺は個人差があると思います。

    サジージュースー23

    写真の左が30mlの豊潤サジーで、私はストレートでいただいています。
    過去にいろいろ飲み方を試した中で、豆乳が飲める方にはおすすめなのが、豆乳に豊潤サジーを混ぜて飲むです。
    牛乳も悪くはないのですが、豆乳の方は味に癖がありますのでサジージュースの味が緩和されます。
    豆乳とサジージュースという癖があるモノ同士を混ぜるととんでもないことになりそうですが、案外飲みやすくなりました。

    サジージュースー24

    豆乳とサジージュースを混ぜると、ヨーグルトほどではないにせよ少し固まってとろみが出てきます。
    混ぜていくうちにトロトロになっていくのが楽しいです。
    味はというと豆乳に癖が少ない少しゆるいヨーグルトという感じです。

    牛乳サジージュースにも言えますが、豆乳の中にサジージュースを入れながらしっかり混ぜるのがコツです。
    「牛乳+サジージュース」だと、サジュージュースの味の方が強いので、「豆乳+サジージュース」の方がおすすめです。


    「豊潤サジー」の詳しいことはこちら→≫フィネスの黄酸汁 豊潤サジー公式ページ



    フィネスの黄酸汁(サジージュース)




    このエントリーは、2104年7月20日にUPしたものを修正しています。



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    【三コレ図鑑】管理人のマスター登録リスト

    303種類マスターカードコンプしており、そのほとんどを手持ちか軍団BOX内に保管しています。
    管理人がマスター登録できていないカード番号のリストです。

    【魏軍の未登録マスターカード】
    29 30 31 34 35 39 42 44 64 68 69 70 71 72 73 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 86 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 108 109 119 120 124 125 126 129 130 133 134 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161~211 213 214 215 216 217 219 220 221 223 224 226~255 257~287 289~297 299~354 356~401 403~452 454~471 473~488 490~588 591~800

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    【呉軍の未登録マスターカード】

    ~~~ ~~~~~~~~~~








    ■管理人メモ

    ■A
    【3】魏:夏候惇(キラEXレア) 10300/8600
    【3】魏:曹真(EXレア改) 10250/8950
    【5+1】魏:曹純(EXレア改)10850/9100 魏将鼓舞10
    【6+3】魏:文欽(EXレア改)10850/9100 火計10
    【8】帯来洞主(キラEXレア改)11850/9550

    【3】魏:鐘会(EXレア改)10300/10200 魏将激励10
    【3】魏:諸葛誕(EXレア改)10300/10200
    (0.5+0.5)魏:楊阜(EXレア)7900/9650 蜀将挑発10
    (0.5+0.5)魏:賈逵(EXレア)7900/9650 蜀将挑発10
    (0.5+0.5)魏:程昱(EXレア)6100/8100 魏将挑発5

    【3+2】魏:司馬炎(EXレア改)10300/10200 魏将激励10
    (0.5+0.5)魏:曹純(EXレア)9650/7900 呉将混乱10
    (0.5)魏:曹純(EXレア)9650/7900
    (0.5)魏:夏侯恩(EXレア)9550/7900
    (0.5+2)魏:曹休(EXレア)9350/7850 魏将鼓舞10


    ■B
    【3+3】蜀:李恢(EXレア改)10300/10200 火計5
    【3+2】呉:孫権(キラEXレア改)10000/8900 呉将鼓舞10
    (0.5+2)呉:全ソウ(EXレア)9650/7900 呉将鼓舞1
    (0.5)呉:宋謙(EXレア)9650/7900
    (0.5+2)呉:賀斉(EXレア)9650/7900 呉将鼓舞8

    (0.5)他:紀霊(EXレア)6600/9100
    【3】蜀:麋竺(キラEXレア) 8150/10200
    (0.5+0.5)蜀:許靖(EXレア)7900/9650 魏将挑発10
    (0.5+0.5)蜀:楊儀(EXレア)7900/9650 蜀将挑発1
    (0.5+0.5)蜀:費詩(EXレア)7900/9650 魏将挑発10

    【3】呉:厳シュン(キラEXレア)10300/8600 呉将鼓舞7
    【3】呉:凌統(キラEXレア)9900/7550
    (0.5+0.5)蜀:呉班(EXレア)9650/7900 蜀将混乱10
    (0.5+0.5)蜀:趙累(EXレア)9650/7900 魏将混乱10
    【T回復16】麋竺(キラEXレア)8150/10200
    ※又はイベチケ2枚


    ■予備
    【3+2】魏:鐘会(EXレア改)10300/10200 魏将激励10



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    あり&うさみみ

    Author:あり&うさみみ
    40歳代です。

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